FBI FitTest: 使用FBI体能测试应用程序测试您的健身水平
FBI FitTest是由联邦调查局开发的iPhone应用程序。它是教育与参考类别中的免费应用程序。该应用程序允许用户测试他们的健身水平,并查看是否满足成为FBI特工的身体健康要求。
使用FBI FitTest,用户可以进行俯卧撑、仰卧起坐、300米冲刺、1.5英里跑步和引体向上等锻炼(仅适用于战术招募计划的候选人)。该应用程序提供了每个组成部分的正确形式和测试程序的详细说明,以及由FBI健身教练演示的视频。
FBI FitTest的一个关键功能是根据用户的性别自定义评分。该应用程序提供两种模式:练习模式,用户可以按照自己的节奏尝试每个锻炼多次;测试模式,用户可以按照实际体能测试的顺序进行锻炼,并有规定的休息时间。
为了获得更真实的体验,FBI FitTest可以与手机的全球定位系统和加速度计配合使用。然而,需要注意的是,通过该应用程序获得的分数不能用于实际的体能测试以成为特工。
总的来说,FBI FitTest是一个对那些有兴趣成为FBI特工或仅仅想测试自己健身水平的人来说非常有用的工具。它提供了关于测试的内部信息,并提供了一个方便的方式来练习和提高身体健康水平。